SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO

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Sistemas y metodos de entrenamiento from NelyAguiar

CUESTIONES SOBRE SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO

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CUESTIONES SOBRE LOS SISTEMAS Y MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO DE LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS:

1. Cita los diferentes sistemas y las características de cada uno.
2. Cita los diferentes métodos.
3. Dentro del método de carrera con ¿qué sistemas podemos trabajar y qué cualidades físicas se trabaja en cada uno?
4. Define el método de circuito. Y señala sus características.
5. Dentro del método de ejercicios, ¿qué sistemas podemos trabajar y qué cualidades físicas se trabaja en cada uno? 
6. Dentro del método de sobrecarga, ¿qué sistemas podemos trabajar y qué cualidades físicas se trabaja en cada uno? 
7. Elige un deporte y: 
• Señala las cualidades físicas básicas necesarias para practicarlo.
• Indica qué método, y qué harías para mejorar cada una de esas cualidades. 

INTERESANTE

Hi everybody! MERECE LA PENA VER ESTO: LA TRANQUILIDAD QUE TRANSMITE ES IMPRESIONANTE

MATERIALS AND RESOURCES PE

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NEW VOCABULARY ABOUT MATERIAL AND RESOURCES  OF   PE

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JOINTS

Hi everybody! The Main Joints of Human Body

VOCABULARY FOR CLIL LESSONS

Hi everybody! Vocabulary for Clil Lessons

DIFFERENT EXERCISES

Hi everybody! Different Exercises

MUSCLES

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Those are the mains muscles of your legs!!! Remenber them!!!

SPORTS VOCAB

Hi everybody! Do the exercise in comments... Choosing the right form in each picture. Sports Vocab

NUTRITION

Hi everybody! ABOUT NUTRITION

Nutrition from Nely Aguiar

CÓMO HACER UNA GRÁFICA DE PULSO

Hi everybody! Gráfica de pulso

NORMAS DEL JUEGO DEL BRILÉ

Hi everybody! NORMAS DEL BRILÉ Normas Del Brile

CUESTIONES SOBRE LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

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CUESTIONES SOBRE LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS:

1. Define con tus palabras lo que es una cualidad física básica.
2. Cita las características de una cualidad física básica.
3. Cita las diferentes cualidades físicas básicas.
4. Cita los diferentes tipos de cada una de ellas y pon un ejemplo de cada tipo.
5. Para los siguientes deportes o actividades físicas, ¿qué cualidades y qué tipo crees que se debe o se deben trabajar?
• Lanzamiento de jabalina.
• Golf.
• Surf.
• Balonmano.
• Ciclismo de carretera.
• Padel.

APUNTES SOBRE LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

Hi everybody!

Cualidades físicas básicas from NelyAguiar

BREVES APUNTES SOBRE EL CALENTAMIENTO

Hi everybody! EL Calentamiento

El calentamiento 1 eso from NelyAguiar

CUESTIONES SOBRE EL CALENTAMIENTO

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CUESTIONES SOBRE EL CALENTAMIENTO:  

1. Define con tus palabras el calentamiento.
2. Cita las características de un buen calentamiento.
3. Cita las diferentes partes de un calentamiento.
4. Cita los tipos de calentamiento y pon ejemplos.
5. Describe cómo harías un calentamiento si fueras a coger olas con el bodyboard.
6. Cita los efectos que tiene el calentamiento.
7. ¿Qué le dirías a un amigo o familiar para que realizara calentamiento antes de ponerse a jugar a las palas en la playa? Tienes que convencerlo.